Фитнес-йога с Катериной Буйда в Москве — 4 дневный онлайн-курс — ТОНУС — это динамичный, тонизирующий все тело комплекс упражнений.Людям с лишним весом, а также тем, кто ведет сидячий и малоподвижный образ жизни, этот комплекс будет особенно полезен. Результат вас порадует! Перестанет болеть спина, вы почувствуйте себя свежими, легкими и энергичными!
ТОНУС. Тренировка на 50 минут. Йога для всех. Йога для начинающих
Вводный инструктаж к занятиям йогой
Расслабление за 30 минут — Йога для начинающих
Мягкая практика йоги от боли в спине
Йога для начинающих • прекрасный комплекс от Ирины Мариной
Научись дышать правильно! Диафрагмальное дыхание. Осознанное дыхание. Пранаяма для начинающих.
Медитация для начинающих. С чего начать?
Новое видео
Комментарии
Оставить комментарий
Для отправки комментария вам необходимо авторизоваться.