Что же на самом деле подразумевает под собой йога, как ею правильно заниматься, какая от неё польза и почему её все так любят. Разбираемся вместе с Константином Пантелеевым — тренером по йоге с 15-летним опытом и медицинским образованием, владельцем йога-студии «Митра».
Вам может быть интересно
Курс для начинающих «Вход в практику по Yoga23FiT»
Простая хатха-йога для всех. Йога для начинающих и продолжающих
Йога для начинающих: отстройка асан (джану ширшасана)
Чатуранга дандасана (поза посоха, планки, верхний, нижний упор). Йога для начинающих
Женская сила за 30 минут — Йога для начинающих и продвинутых
Женская йога во время менструации 30 мин
Оставить комментарий
Для отправки комментария вам необходимо авторизоваться.