Что же на самом деле подразумевает под собой йога, как ею правильно заниматься, какая от неё польза и почему её все так любят. Разбираемся вместе с Константином Пантелеевым — тренером по йоге с 15-летним опытом и медицинским образованием, владельцем йога-студии «Митра».
Вам может быть интересно
Комплекс упражнений (асан йоги) для начинающих. Видео уроки по йоге
Утренняя разминка - день 1. Зарядка. Йога для начинающих. Суставная гимнастика
Акро Йога для начинающих. Изучаем парные поддержки
Как укрепить иммунитет? Эффективный комплекс на 20 минут. Йога для начинающих
Путь к идельному телу - День 13. Тапас. Самодисциплина - Йога для начинающих
Интенсивная жиросжигающая йога для новичков. 5 минут йоги в день
Оставить комментарий
Для отправки комментария вам необходимо авторизоваться.