Данное видео является частью большой образовательной программы по подготовке преподавателей хатха-йоги. Руководитель проекта Неверов Сергей:
Родился и живу в г.Перми. Женат. Отец троих детей. Впервые попал на занятие йогой в 2010 году. Первые годы занимался только физикой и не делал акцент на что-то большее. Но через пару лет развилась какая-то, не понятная, на тот момент чувствительность. С 2013 год не употребляю в пищу мясо, рыбу, птицу, яйцо, икру и прочую живность. С 2016 года прошел несколько тичерз-курсов в Перми, Москве и Санкт-Петербурге.
Тратака. Очистительные техники хатха-йоги.
Свастха йога. Разминочный блок. 15 минут. 30 минут
Приветствие Солнцу (Сурья Намаскар). Йога для начинающих с Катериной Буйда
Йога на всё тело 26 минут. Короткая йога для всех уровней
Изучаем движения из animal flow
Курс обучения йоги онлайн. О Курсе
Йога для пресса. йога для кора. укрепляем мышцы кора. Татьяна Кривчикова
Новое видео
Комментарии
Оставить комментарий
Для отправки комментария вам необходимо авторизоваться.