Данное видео является частью большой образовательной программы по подготовке преподавателей хатха-йоги. Руководитель проекта Неверов Сергей:
Родился и живу в г.Перми. Женат. Отец троих детей. Впервые попал на занятие йогой в 2010 году. Первые годы занимался только физикой и не делал акцент на что-то большее. Но через пару лет развилась какая-то, не понятная, на тот момент чувствительность. С 2013 год не употребляю в пищу мясо, рыбу, птицу, яйцо, икру и прочую живность. С 2016 года прошел несколько тичерз-курсов в Перми, Москве и Санкт-Петербурге.
Тратака. Очистительные техники хатха-йоги.
Популярное видео
Семейная кундалини-йога с Юлией Чай
Несколько месяцев прекрасная семья Оли и Василия практиковала видео по урокам Юли Чай на youtube, пока однажды утром.. Юля не появилась на пороге их дома, чтобы провест
Техника безопасности. Йога, пилатес, фитнес. Оксана Рогова
Возможно, после занятий Йогой у Вас болит спина, шея, суставы. Вы уверены, что делаете упражнения йоги безопасно? Вы знаете, что физические упражнения могут навред
Йога бодрость дня. Уровень начинающий - Алексей Казубский
Урок «Йога бодрость дня» ориентирован на начинающих.Но и продолжающие могут присоединиться к занятиям, чтобы расслабиться. Как обычно при выполнении упражне
Инь Йога - растяжка и глубокое расслабление
В противоположность солнечным🌞, энергичным, активным, силовым, «мужским» янь-практикам, инь-йога — лунная🌚, пассивная, мягкая, «женская». Уходит корнями
День 5: Укрепление иммунитета за 30 дней
Для того, чтобы избежать перенапряжения во время интенсивных занятий, важно отслеживать свои ощущения и делать восстановительные перерывы. Практика медитации по
Хатха-йога с Владимиром Мерзляковым, бесплатный йога-класс
В сложный для всех стран период изоляции из-за бушующего COVID19, мы решили создать бесплатные занятия для всех с нашими ведущими преподавателями, топовыми йога-учите
Йога активного дня 30 минут
Активная практика от нуля не содержит сложных переходом или инверсий, поэтому отлично подойдет даже для начинающих. При это темп будет достаточно активным, чтобы
Йога дома, День 4: Укрепление иммунитета
Включайся в 30-дневный интенсивный йога-курс для укрепления иммунитета. Каждый день мы выкладываем новый урок, направленный на укрепление здоровья и повышение уст
Коронавирус. Это нужно знать и делать, чтобы быть здоровым
Коронавирус — главная тема сегодняшних сводок новостей. В этом видео я высказался по поводу COVID-19, а также дал ряд практических рекомендаций для сохранения здор
Как повысить иммунитет с помощью йоги?
Как повысить иммунитет с помощью упражнений йоги? В прямом эфире я показываю техники йоги, которые способны быстро повысить иммунитет и рассказываю как они работа
Комментарии
Оставить комментарий
Для отправки комментария вам необходимо авторизоваться.