Йога Курс

Трейлер. Медитативно-дыхательная гармонизация (курс пранаям)


Бесплатный онлайн-курс «Йога для начинающих» Получить доступ


Последнее видео из курса пранаям Вячеслава Гуцалюка «Медитативно-дыхательная гармонизация». Задумывались ли вы когда-нибудь, что значат для вас эмоции и как они влияют на ваше здоровье? Когда у нас возникает тяжесть в области печени или желудка, приступ тахикардии, запор…, мало кто сможет это увязать со своим психо-эмоциональным состоянием. Ну, подумаешь, разозлился на кого-то, обиделся, испугался, разгневался, долго печалился… Психика является одной из составляющих триединства человеческого организма, как мышечная и вегетативная нервная система с внутренними органами. Поскольку между ними существует неразрывная связь, то разумно предположить, что эмоции, как частые проявления психических процессов, способны оказывать влияние на мышечную структуру и внутренние органы. Влияние это может быть благотворным, а может быть и разрушающим. Для того, чтобы нейтрализовать разрушающее действие негативных эмоций на внутренние органы и организм в целом, вам предлагается дыхательно-медитативная гимнастика, которая основана на воспроизведении определенной гаммы звуковых вибраций, представлении цветовых образов и переживании состояния внутреннего комфорта и радости.

Йога Леггинсы

Новое видео


Комментарии
Йога Леггинсы

Курс «Йога для начинающих»

Пройдите курс! Получите базовые знания, благодаря которым сможете развиваться сами.
ПОЛУЧИТЬ БЕСПЛАТНО
close-link
Показать