Йога для подвижности всех суставов, укрепление мышц корпуса. Игорь Ткачев
Больше видеоуроков вы сможете найти в нашей онлайн студии
…
Вам может быть интересно
Врикшасана. Как правильно делать Позу Дерева?
Саламба ширшасана. Стойка на голове
Бхуджапидасана. Балансы на руках. Асаны йоги для начинающих.
Гомукхасана. Растяжка ног и раскрытие тазобедренных суставов
Маричиасана 3 и Ардха Матсиендрасана
5 минут йоги Сурья Намаскар вариант а приветствие солнцу в традиции аштанга йоги с moncho maldonado
Оставить комментарий
Для отправки комментария вам необходимо авторизоваться.