Бесплатный курс йоги

Тренировка мышц тазового дна. Урок с остеопатом. Йогатерапия. Начальный уровень.



Профилактика опущения матки и органов малого таза, недержания мочи, профилактика простатита и аденомы простаты. Восстановление после родов, уменьшение вагинального объема, улучшение эрекции и либидо, развитие чувствительности и усиление ощущений в сексе. Женская йога.

Ссылки на видео :

► «Тренировка ИНТИМНЫХ МЫШЦ. Получай удовольствие от СЕКСА и выгляди МОЛОДО В ЛЮБОМ ВОЗРАСТЕ!» —

► «Научись дышать правильно! Диафрагмальное дыхание. Осознанное дыхание. Пранаяма для начинающих.» —

► «Как убрать СПАЗМ и расслабить диафрагму . 2 простых приема. Совет остеопата.» —

► «ОДНО УПРАЖНЕНИЕ И ЗАБУДЬ ПРО БОЛЬ! Лечим поясницу правильным дыханием.» —

► «СЕКРЕТ ЗДОРОВОЙ ШЕИ, о котором НИКТО не рассказывает!. Забудь про головную боль и головокружения.» —

Что нам дает тренировка интимной мускулатуры или мышц тазового дна?
1. Тренировка интимной мускулатуры.
2. Сокращение вагинального объема после родов
3. Стимуляция кровообращения и профилактика венозного застоя в органах малого таза, профилактика геморроя, и воспалительных заболеваний.
4. Оздоровление мочеполовой и репродуктивной системы. Профилактика недержания мочи, кала, спермы, образования простатита.
5. Улучшение половой функции и активности.
6. Повышение либидо.
7. Развитие чувствительности и усиление ощущений в сексе
8. Стабилизация менструального цикла.
9. Профилактика опущения внутренних органов.
10. Улучшение перистальтики кишечника.
11. Укрепление глубоких мышц кора и стабилизация поясничного отдела.
12. Замедление процессов старения.
13. Пробуждение кундалини.
14. Интимное, сексуальное здоровье.

Почему часто даже сильные антибиотики не способны вылечить различные воспаления мочеполовой системы?
Современная медицина эту проблему списывает на антибиотикорезистентность, это когда бактерии привыкают к ним, мутируют и перестают реагировать….
Но в школе остеопатии нам объясняли, что просто антибиотики не доходят до пункта назначения, из-за плохого кровоснабжения органов и хронического венозного застоя в данном регионе.
И мы это часто наблюдаем при лечении урогенитальных инфекций, таких как, уриаплазма, микоплазма, хламидии и др….

В остеопатии обязательным условием нормального функционирования клеток, тканей, органов и всего организма является свободное движение крови, лимфы, и других жидкостей в человеческом теле. Если нет подвижности каких-то структур организма (суставов, органов, мышц) – там нет нормальной циркуляции жидкости. К тканям не приходят кислород и питательные вещества, не выводятся шлаки. Меньше подвижности – меньше здоровья. Ограничение подвижности тканей – это одна из основных форм остеопатического повреждения. Соответственно, цель остеопатического лечения – вернуть подвижность тканей и органов.
Но мы с сами во многих случаях, можем сделать это сами.
Поэтому тренировка мышц тазового дна, способна значительно улучшить состояние здоровья данной системы.
И что самое главное – это довольно ПРОСТО !
На начальном этапе, если вы новичок, тренировка МТД намного полезнее для здоровья чем воздержание! Воздержание — это уже духовная практика, и тело должно быть к ней подготовлено.

ШКОЛА ЙОГАТЕРАПИИ.
Меня зовут Светлана Иванова. Я преподаватель йоги с медицинским образованием.
Мой канал о здоровье, синтезе йоги и медицины, простым языком, без специальной терминологии. Анатомия йоги.
Основные темы моего канала:
► терапевтический подход в йоге
► анатомия йоги
► использование знаний остеопатии, медицины и техник йоги в целях оздоровления и профилактики здоровья
► нутрициология
► медицинская астрология.
► остеопатия.

Если тебе нравится мой контент, ставь лайки, пиши отзывы в комментариях, и подписывайся на мой канал!
Не пропускай мои новые уроки! -)


Новое видео


Комментарии