Фрагмент занятия в zoom
Акценты на тазобедренные и освоение агнистамбхасаны и акарнадханурасаны
Вам может быть интересно
Уштрасана (поза верблюда). Асаны хатха йоги. Йога для начинающих
Нейрогимнастика "локти-плечи". Развиваем мозг и разминаем руки
Йога для расслабления. Поза от стресса и боли в животе. 9 минут
Бакасана (Поза журавля). Нижний вариант
Ошибки в практике йоги. Чем опасны баллистические растяжки
Силовая Комплексная Разминка. 1 минута йоги
Оставить комментарий
Для отправки комментария вам необходимо авторизоваться.