{"@context":"https://schema.org","@graph":[{"@type":"Organization","@id":"https://www.yogadoma.net/#organization","name":"\u0419\u043e\u0433\u0430 \u0414\u043e\u043c\u0430","url":"https://www.yogadoma.net/","sameAs":[],"logo":{"@type":"ImageObject","@id":"https://www.yogadoma.net/#logo","url":"https://www.yogadoma.net/wp-content/uploads/2019/01/yogadoma_logo.jpg","width":640,"height":640,"caption":"\u0419\u043e\u0433\u0430 \u0414\u043e\u043c\u0430"},"image":{"@id":"https://www.yogadoma.net/#logo"}},{"@type":"WebSite","@id":"https://www.yogadoma.net/#website","url":"https://www.yogadoma.net/","name":"\u0419\u043e\u0433\u0430 \u0434\u043e\u043c\u0430","publisher":{"@id":"https://www.yogadoma.net/#organization"},"potentialAction":{"@type":"SearchAction","target":"https://www.yogadoma.net/?s={search_term_string}","query-input":"required name=search_term_string"}},{"@type":"ImageObject","@id":"https://www.yogadoma.net/listing/%d1%82%d1%8f%d0%b6%d0%b5%d1%81%d1%82%d1%8c-%d0%b2-%d0%bd%d0%be%d0%b3%d0%b0%d1%85-%d0%ba%d0%b0%d0%ba-%d1%80%d0%b0%d1%81%d1%81%d0%bb%d0%b0%d0%b1%d0%b8%d1%82%d1%8c-%d0%bd%d0%be%d0%b3%d0%b8#primaryimage","url":"https://www.yogadoma.net/wp-content/uploads/2022/10/tyazhest-v-nogah-kak-rasslabit-nogi.jpg","width":1280,"height":720},{"@type":"WebPage","@id":"https://www.yogadoma.net/listing/%d1%82%d1%8f%d0%b6%d0%b5%d1%81%d1%82%d1%8c-%d0%b2-%d0%bd%d0%be%d0%b3%d0%b0%d1%85-%d0%ba%d0%b0%d0%ba-%d1%80%d0%b0%d1%81%d1%81%d0%bb%d0%b0%d0%b1%d0%b8%d1%82%d1%8c-%d0%bd%d0%be%d0%b3%d0%b8#webpage","url":"https://www.yogadoma.net/listing/%d1%82%d1%8f%d0%b6%d0%b5%d1%81%d1%82%d1%8c-%d0%b2-%d0%bd%d0%be%d0%b3%d0%b0%d1%85-%d0%ba%d0%b0%d0%ba-%d1%80%d0%b0%d1%81%d1%81%d0%bb%d0%b0%d0%b1%d0%b8%d1%82%d1%8c-%d0%bd%d0%be%d0%b3%d0%b8","inLanguage":"ru-RU","name":"\u0422\u044f\u0436\u0435\u0441\u0442\u044c \u0432 \u043d\u043e\u0433\u0430\u0445. \u041a\u0430\u043a \u0440\u0430\u0441\u0441\u043b\u0430\u0431\u0438\u0442\u044c \u043d\u043e\u0433\u0438 |","isPartOf":{"@id":"https://www.yogadoma.net/#website"},"primaryImageOfPage":{"@id":"https://www.yogadoma.net/listing/%d1%82%d1%8f%d0%b6%d0%b5%d1%81%d1%82%d1%8c-%d0%b2-%d0%bd%d0%be%d0%b3%d0%b0%d1%85-%d0%ba%d0%b0%d0%ba-%d1%80%d0%b0%d1%81%d1%81%d0%bb%d0%b0%d0%b1%d0%b8%d1%82%d1%8c-%d0%bd%d0%be%d0%b3%d0%b8#primaryimage"},"datePublished":"2022-10-01T02:16:53+03:00","dateModified":"2022-10-01T02:16:53+03:00","description":"\u0418\u043d\u0441\u0442\u0440\u0443\u043a\u0442\u043e\u0440 \u043f\u043e \u0439\u043e\u0433\u0435 \u0421\u0435\u0440\u0433\u0435\u0439 \u0417\u043e\u0440\u043a\u0438\u0439 \u0422\u0435\u043a\u0441\u0442 \u043f\u043e\u0441\u0442\u0430 \u0432 \u0437\u0430\u043a\u0440\u0435\u043f\u043b\u0451\u043d\u043d\u043e\u043c \u043a\u043e\u043c\u043c\u0435\u043d\u0442\u0430\u0440\u0438\u0438. (\u043f\u043e\u043f\u0440\u043e\u0431\u0443\u0439\u0442\u0435 \u0431\u0435\u0441\u043f\u043b\u0430\u0442\u043d\u043e) \u0418\u0441\u043f\u043e\u043b\u044c\u0437\u0443\u0439\u0442\u0435 \u0432 \u043f\u0440\u0430\u043a\u0442\u0438\u043a\u0435 \u0441\u043f\u0435\u0446\u0438\u0430\u043b\u044c\u043d\u044b\u0435 \u0442\u0435\u0445\u043d\u0438\u043a\u0438: \u041e\u0442\u0434\u0435\u043b\u044c\u043d\u044b\u0435"}]}

Тяжесть в ногах. Как расслабить ноги


Инструктор по йоге Сергей Зоркий
Текст поста в закреплённом комментарии.
(попробуйте бесплатно)
Используйте в практике специальные техники:
Отдельные упражнения
Йога Без Купюр
ТРЕК
When All You Gave
ИСПОЛНИТЕЛЬ
Bombz
АЛЬБОМ
Beat Tape, Vol. 4
EMPIRE (от лица компании «GT Digital / VARRIO ENTERTAINMENT»)

Вам может быть интересно

Йогатерапия. Как избавиться от болей в плечевом суставе
Лечение позвоночника. Семинар в Москве в мае
Йога для осанки и здоровой спины. Все уровни подготовки
ЖЕНСКАЯ ЭНЕРГИЯ. Что ее уничтожает?
Раскрытие тазобедренных суставов. Комплект подводящих поз к Йогадандасане - нога подмышкой
Профилактика варикозного расширения вен. Упражнение для снятия отёков ног

Новое видео

Комментарии
Оставить комментарий