Укрепить руки, спину и пресс. Верхняя бакасана. Стойка на руках


Читайте закреплённый комментарий.
Инструктор по йоге Сергей Зоркий
Используйте в практике специальные техники:
Отдельные упражнения
Йога Без Купюр
ТРЕК
Haptic
ИСПОЛНИТЕЛЬ
Recondite
АЛЬБОМ
Plangent02
«[Merlin] Was Wordandsound Medien GmbH ASCAP» и другие авторские общества (2)

Вам может быть интересно

Поза саранчи. Шалабхасана. Укрепляем мышцы спины
Паригхасана Поза засова
Сурья намаскар или приветствие солнцу - практика со стулом
Утхита Паршва Конасана. Баланс йога
Как отстроить асану - Уттхита. Паршваконасана
Маричиасана 1 и 2. Как сделать позу безопасно. Подводящие позы

Новое видео

Комментарии
Оставить комментарий