Йога Курс

Укрепляем мышцы Тазового Дна


Бесплатный онлайн-курс «Йога для начинающих» Получить доступ


Сегодня я приготовила для вас видео, в котором:

  • Сделаем тест на тонус мышц тазового дна
  • Проведем визуальную диагностику своего тела
  • Поймем, как отличить спазм мышц от чрезмерного ослабления
  • Сделаем упражнение из онлайн-курса «Женское здоровье»
Йога Леггинсы

Новое видео


Комментарии
Йога Леггинсы

Курс «Йога для начинающих»

Пройдите курс! Получите базовые знания, благодаря которым сможете развиваться сами.
ПОЛУЧИТЬ БЕСПЛАТНО
close-link
Показать