Укрепляем мышцы Тазового Дна



Сегодня я приготовила для вас видео, в котором:

  • Сделаем тест на тонус мышц тазового дна
  • Проведем визуальную диагностику своего тела
  • Поймем, как отличить спазм мышц от чрезмерного ослабления
  • Сделаем упражнение из онлайн-курса «Женское здоровье»

Новое видео


Комментарии