Баланс-йога для стройных бедер и здоровых суставов!
Пробуйте еще одно упражнение на баланс, которое также улучшит гибкость тазобедренных суставов и силу ног!
Вам может быть интересно
Вадим Попов - пионер йоги в России/Бодрость Духа
Аштанга йога во Владивостоке
Йога за 15 минут. Вечерняя практика, перед сном. Простое занятие. Подробные объяснения
Соматика «Движение из центра. Цепь позвоночника. Перекаты таза»
Йога в критические дни. Как заниматься во время месячных? Расслабляющая йога. Женская практика
Андрей Сидерский. Хатха-йога. Комплекс 6
Оставить комментарий
Для отправки комментария вам необходимо авторизоваться.