Упавиштха конасана в вольном переводе означает поза угла сидя. В данном видео я рассматриваю технику выполнения Упавиштха конасаны.
Вам может быть интересно
Утренняя йога для начинающих - эффективный комплекс асан. Александр Назаренко
Связка балансов на руках
Йога комплекс для поперечного шпагата. Самаконасана для начинающих. 36 мин
Осваиваем асаны. Эка пада Каундиниасана 2. 2 минуты
Йога асаны на крыше под ветром Дахаба
Проблемы со спиной? – Парватасана Стоя
Оставить комментарий
Для отправки комментария вам необходимо авторизоваться.