Упражнение для РАССЛАБЛЕНИЯ ПОЯСНИЦЫ 18+
60 секунд для расслабления поясницы.
Если вы чувствуете часто скованность, неприятные ощущения в спине, то это видео для вас. Добавьте позу в свою ежедневную практику и просто даже делайте её вечером после рабочего дня, вы будете чувствовать себя значительно лучше.
♥ Подробнее смотрите в видео: Упражнение для РАССЛАБЛЕНИЯ ПОЯСНИЦЫ 18+
▶️
1. ПРОСТОЕ УПРАЖНЕНИЕ для спины и поясницы 18+ ▶️
2. УКРЕПЛЕНИЕ СПИНЫ, восстановление после родов 18+ ▶️
3. Почему болит шея? Одна из причин в этом…18+ ▶️
Упражнение для РАССЛАБЛЕНИЯ ПОЯСНИЦЫ
Йога-терапия. Горячий позвоночник. Пояснично-крестцовая зона поёт
Пара упражнений на каждый день. Снятие напряжения со спины
Йога reflex c Ириной Нельсон
ВАКУУМ ЖИВОТА ПОСЛЕ РОДОВ, можно ли?
Упражнение для осанки. Упражнение на 5 мин. Упражнение от боли в шее. Упражнение от головной боли
Убираем холку. Комплекс из простых упражнений для спины
Новое видео
Комментарии
Оставить комментарий
Для отправки комментария вам необходимо авторизоваться.