Йога Курс

Упражнение для ума. Практика позитивного мышления


Бесплатный онлайн-курс «Йога для начинающих» Получить доступ


Очень важно устранить негатив из своей жизни. Для этого есть специальное упражнение для ума. Уникальная практика позитивного мышления. Статьи о Лечении позвоночника, Йоге, диете, здоровому образу жизни и многом другом. Приветствуется добровольная помощь на развитие канала и + в КАРМУ Vyacheslav Orlov Life — путешествия, еда, жилье и др. Музыка — Datura inoxiosПрактика выращивания позитива.Сегодня хочу предложить вам новую технику, вернее как новую, ходят слухи, что она помогла просветлеть самому будде..то есть представляете насколько она древняя..Эта йогическая практика, или для людей с логическим складом характера, пусть будет упражнение для ума, является прекрасным средством от любой тоски, она помогает находить радость всегда везде и в любых обстоятельствах. с помощью этой техники вы сможете бороться с негативными мыслями и переживаниями. Она поможет вам обрести уверенность в себе и относиться более доброжелательно к остальным персонажам этого мира. Практика заключается в том, что мы сажаем в себя зерно радости. Можно это сделать в воображении, а можно исполнить некий ритуал. На многих людей ритуалы лучше срабатывают. Для начала обзаведитесь подходящим зернышком, неважно, пусть это будет рисовое зернышко или можно заморочиться и раздобыть семя цветка. например, будет круто семя лотоса. Проснувшись с утра в подходящий день, пусть это будет завтра, или можно это сделать прямо сейчас, это не принципиально.Возьмите свое ритуальное или воображаемое семечко и проглотите его, запив водой. Затем реально почувствуйте, как это семечко перемещается и останавливается у вас в груди, в районе сердца. И с этого момента начинайте выращивать из этого семечка — прекрасный цветок. Ваша задача оберегать росток и давать ему взойти. А прорастает и всходит он от позитивных мыслей. Таким образом, вам придется постоянно контролировать то, о чем вы думаете. Как только вы ловите себя на том, что грустите, обижаетесь или осуждаете кого то, ваш цветок начинает увядать. Тут необходимо переключить свое внимание с любых негативных мыслей на поддержание жизни вашего цветка. Пока ваше сознание наполнено радостью, цветок живет и расцветает. Как только вы подумали о чем то плохом, или разозлились на кого нибудь, росток перестает получать свет и влагу. Если вас затягивают негативные переживания, цветок может загнить на корню. Поэтому не зависайте никогда надолго в страданиях и злобе, а то вы убьете цветок!Понимаете что происходит? Теперь у вас есть ответственность, и она только ваша, о ней знаете только вы! Само переключение мыслей на выращивание цветка, вытянет вас из любых черных переживаний.Эта практика будет помогать вам выходить из любых ситуаций с настоящей честью. Ведь в любом споре побеждает всегда тот, кто не спорит. Например произошла какая то жизненная, не очень приятная ситуация, вас оскорбили, и как положено вы должны ответить агрессией на агрессию, но вы во время вспоминаете, что нельзя загубить цветок! Он гораздо важнее, чем проявить свое эго и доказать неизвестно кому, неизвестно что! Что бы не происходило с вами, какие бы беды не приключались с вашим телом и умом, всегда во время вспоминайте, о том, что же происходит с вашим цветком. Его убивают только негативные мысли! А добиться чтобы он рос и расцветал, вы сможете при помощи простого внимания к цветку, и само это внимание будет уже вызывать в вас позитивный настрой! Ведь вы выращиваете внутри себя нечто настолько ценное, с чем не сравнятся никакие материальные богатства мира. Выращивая внутри себя этот цветок, вы познаете Бога, вы познаете вселенную и свою бессмертную, вечную и прекрасную душу!»Йога Для Здоровья»»йога Для Спины»»лечение Остеохондроза»»здоровая Спина»»Лечение Позвоночника Упражнениями»»упражнения При Болях В спине»медитация «дыхательные Упражнения»пранаямы психотерапия «красивая Фигура»»здоровое Питание»»очистка Организма»»межпозвоночные Грыжи»»грыжа Поясничного Отдела»»протрузия Диска»»лфк При Грыже»боли бубновский «Без Операции»»аюрведическая Диета»»тип Конституции»»диета По Типу Тела»»Диета По гороскопу»»Аюрведическая Консультация»

Йога Леггинсы

Новое видео


Комментарии

Курс «Йога для начинающих»

Пройдите курс! Получите базовые знания, благодаря которым сможете развиваться сами.
ПОЛУЧИТЬ БЕСПЛАТНО
close-link
Показать