Дыхание Капалабхати воздействует на улучшение процессов пищеварения, а также служит отличным вариантом на сжигание жиров.
Капалабхати не должна практиковаться страдающими от сердечных заболеваний, высокого кровяного давления, головокружений, эпилепсии, паралича, грыжи или желудочной язвы. Выполнение не рекомендуется во время беременности.
Вам может быть интересно
Йога для НАЧИНАЮЩИХ ОТ СКОВАННОСТИ В ТЕЛЕ, позвоночнике, шее Занятия йогой в домашних условиях!
4 благотворительный марафон Yoga Journal
Йога для поясницы
Растяжка с партнером. Шпагат Frontbend (Часть 1)
Комплекс йоги "доброе утро" для настройки на новый день
Йогатерапия для похудения. Школа йоги Прокуниных
Оставить комментарий
Для отправки комментария вам необходимо авторизоваться.