Упражнения для улучшения мобильности плеч.
Вступить в онлайн клуб: «Время Йоги» можно по ссылке:
Подробную программу занятий в онлайн клубе: «Время Йоги» читайте по ссылке:
Программа на май, июнь, июль.
Больше полезных видео смотрите по ссылкам.
Яндекс Дзен
Йога для взрослых
Йога для взрослых телеграм
Я в ВК
Йога-терапия
Эльвира Александрова
Вам может быть интересно
Истинный и ложный гиперлордоз. Правильные диагностические тесты
Питание. Толстый кишечник (часть2) Малиновская
Йога для здоровой спины и ног. Силовая йога. Йога для позвоночника. Оля Люки Йога
Янь Йога для мужчин и спортсменов
Как безопасно разблокировать Атлант? Шейные позвонки Атлант и Аксис
Валик под лопатками №1 для грудного отдела спины. Критическое выравнивание
Оставить комментарий
Для отправки комментария вам необходимо авторизоваться.