Сегодняшнее упражнение станет вашим ключом к идеальной осанке, освобождению шеи и поднятию энергии. Развивайте гибкость, раскрывайте грудную клетку и улучшайте подвижность рёбер с каждым движением. Вперёд к заботе о своём теле и душе!
Вам может быть интересно
Интервальная круговая тренировка для мышц корпуса и ног. Малиновская
Женская йога. Комплекс упражнений для критических дней
Как снять спазм мышц шеи? Упражнения для шеи и глаз
Упражнение для глаз. Восстановление шеи
Йога на раскрытие и увеличение подвижности тазобедренных суставов
О мышцах, росте и суставах
Оставить комментарий
Для отправки комментария вам необходимо авторизоваться.