В видео продемонстрирована короткая последовательность йогатерапии: упражнения для шеи. Йога для шеи — быстрая помощь в облегчении боли в шеи. Эти упражнения помогут тем, кто занят на сидячей работе, много ездит за рулем, таскает тяжести (детей:)) и помогает растянуть мышцы шеи после фитнес тренировки.
Вам может быть интересно
Комплекс для раскрытия плеч и грудной клетки. Йога от боли в спине и шее
7 техник йоги для женского здоровья. Часть 4
Вечерняя йога для здоровья. Йога для сна, спокойствия и расслабления. 40 мин
Лечение суставов например лучезапястного
Стабилизирующие техники и упражнения для поясничного отдела
Йога после рабочего дня в офисе. Снятие напряжения с тела
Оставить комментарий
Для отправки комментария вам необходимо авторизоваться.