{"@context":"https://schema.org","@graph":[{"@type":"Organization","@id":"https://www.yogadoma.net/#organization","name":"\u0419\u043e\u0433\u0430 \u0414\u043e\u043c\u0430","url":"https://www.yogadoma.net/","sameAs":[],"logo":{"@type":"ImageObject","@id":"https://www.yogadoma.net/#logo","url":"https://www.yogadoma.net/wp-content/uploads/2019/01/yogadoma_logo.jpg","width":640,"height":640,"caption":"\u0419\u043e\u0433\u0430 \u0414\u043e\u043c\u0430"},"image":{"@id":"https://www.yogadoma.net/#logo"}},{"@type":"WebSite","@id":"https://www.yogadoma.net/#website","url":"https://www.yogadoma.net/","name":"\u0419\u043e\u0433\u0430 \u0434\u043e\u043c\u0430","publisher":{"@id":"https://www.yogadoma.net/#organization"},"potentialAction":{"@type":"SearchAction","target":"https://www.yogadoma.net/?s={search_term_string}","query-input":"required name=search_term_string"}},{"@type":"ImageObject","@id":"https://www.yogadoma.net/listing/%d1%83%d0%bf%d1%80%d0%b0%d0%b6%d0%bd%d0%b5%d0%bd%d0%b8%d1%8f-%d0%b4%d0%bb%d1%8f-%d1%88%d0%b5%d0%b8-%d0%b9%d0%be%d0%b3%d0%b0%d1%82%d0%b5%d1%80%d0%b0%d0%bf%d0%b8%d1%8f-neck-relief-yoga#primaryimage","url":"https://www.yogadoma.net/wp-content/uploads/2020/04/hqdefault1-10.jpg","width":480,"height":360,"caption":"\u0439\u043e\u0433\u0430 \u0448\u0435\u044f"},{"@type":"WebPage","@id":"https://www.yogadoma.net/listing/%d1%83%d0%bf%d1%80%d0%b0%d0%b6%d0%bd%d0%b5%d0%bd%d0%b8%d1%8f-%d0%b4%d0%bb%d1%8f-%d1%88%d0%b5%d0%b8-%d0%b9%d0%be%d0%b3%d0%b0%d1%82%d0%b5%d1%80%d0%b0%d0%bf%d0%b8%d1%8f-neck-relief-yoga#webpage","url":"https://www.yogadoma.net/listing/%d1%83%d0%bf%d1%80%d0%b0%d0%b6%d0%bd%d0%b5%d0%bd%d0%b8%d1%8f-%d0%b4%d0%bb%d1%8f-%d1%88%d0%b5%d0%b8-%d0%b9%d0%be%d0%b3%d0%b0%d1%82%d0%b5%d1%80%d0%b0%d0%bf%d0%b8%d1%8f-neck-relief-yoga","inLanguage":"ru-RU","name":"\u0423\u043f\u0440\u0430\u0436\u043d\u0435\u043d\u0438\u044f \u0434\u043b\u044f \u0448\u0435\u0438. \u0419\u043e\u0433\u0430\u0442\u0435\u0440\u0430\u043f\u0438\u044f. Neck relief yoga |","isPartOf":{"@id":"https://www.yogadoma.net/#website"},"primaryImageOfPage":{"@id":"https://www.yogadoma.net/listing/%d1%83%d0%bf%d1%80%d0%b0%d0%b6%d0%bd%d0%b5%d0%bd%d0%b8%d1%8f-%d0%b4%d0%bb%d1%8f-%d1%88%d0%b5%d0%b8-%d0%b9%d0%be%d0%b3%d0%b0%d1%82%d0%b5%d1%80%d0%b0%d0%bf%d0%b8%d1%8f-neck-relief-yoga#primaryimage"},"datePublished":"2020-04-28T09:26:48+03:00","dateModified":"2020-04-28T09:26:48+03:00","description":"\u0412 \u0432\u0438\u0434\u0435\u043e \u043f\u0440\u043e\u0434\u0435\u043c\u043e\u043d\u0441\u0442\u0440\u0438\u0440\u043e\u0432\u0430\u043d\u0430 \u043a\u043e\u0440\u043e\u0442\u043a\u0430\u044f \u043f\u043e\u0441\u043b\u0435\u0434\u043e\u0432\u0430\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c \u0439\u043e\u0433\u0430\u0442\u0435\u0440\u0430\u043f\u0438\u0438: \u0443\u043f\u0440\u0430\u0436\u043d\u0435\u043d\u0438\u044f \u0434\u043b\u044f \u0448\u0435\u0438. \u0419\u043e\u0433\u0430 \u0434\u043b\u044f \u0448\u0435\u0438 - \u0431\u044b\u0441\u0442\u0440\u0430\u044f \u043f\u043e\u043c\u043e\u0449\u044c \u0432 \u043e\u0431\u043b\u0435\u0433\u0447\u0435\u043d\u0438\u0438 \u0431\u043e\u043b\u0438 \u0432 \u0448\u0435\u0438. \u042d\u0442\u0438"}]}

Упражнения для шеи. Йогатерапия. Neck relief yoga


В видео продемонстрирована короткая последовательность йогатерапии: упражнения для шеи. Йога для шеи — быстрая помощь в облегчении боли в шеи. Эти упражнения помогут тем, кто занят на сидячей работе, много ездит за рулем, таскает тяжести (детей:)) и помогает растянуть мышцы шеи после фитнес тренировки.

Вам может быть интересно

Как убрать холку на шее? 3 эффективных упражнения
Йога для тазобедренного сустава. Женская йога. Для новичков
5ть принципов здоровья. Часть 5
О йога-терапии критического выравнивания. Интервью с Хертом ван Льюэном
Йога для расслабления, снятия усталости и стресса
Упражнение на укрепление мышц кора

Новое видео

Комментарии
Оставить комментарий