Йога Курс

Упражнения йоги на растяжку тазобедренного сустава. Развитие гибкости ног


Курс йоги с бесплатным доступом «Йога: Здоровый позвоночник» Получить доступ


Новый комплекс для здоровья репродуктивной системы.

При регулярном выполнении комплекса,

  • разовьется гибкость ног;
  • раскрываются тазобедренные суставы;
  • улучшится форма бедер.

Выполняя этот комплекс мы усиливаем кровообращение в органах малого таза, что оказывает благотворное влияние на репродуктивную систему. Для практики понадобится коврик для йоги и болстер. В качестве болстрера можно использовать подушку или валик.

Йога Леггинсы

Новое видео


Комментарии

Онлайн курс «Йога для позвоночника»

Оздоровительный курс для людей, у которых малоподвижный образ жизни, сидячая работа, а также для преподавателей йоги, изучающих основы йогатерапии.
ПОЛУЧИТЬ БЕСПЛАТНО
close-link
Показать