Предлагаю вашему вниманию комплекс упражнений направленный на улучшение осанки и избавлению от холки.
В результате выполнения комплекса:
🌼 уйдет скованность с грудной клетки и позвоночника;
🌼 почувствуете хорошее расслабление области плеч, грудной клетки и воротниковой зоны;
🌼 улучшите состояние спины;
🌼 простимулируете кровеносную и лимфатическую систему.
Вам может быть интересно
Йога для спины
Избавляемся от напряжения в плечах и головной боли . Йогатерапия для шеи и спины
Презентация блоков Пранаяма, Начала йогатерапии и Шаткармы от Андрея Ткаченко
7 правил эффективной растяжки. Без боли, без травм
Как я вылечил гепатит С. Так же лечатся многие болезни
Йога для снятия напряжений
Оставить комментарий
Для отправки комментария вам необходимо авторизоваться.