Упражнения способствуют раскрытию диафрагмы, укрепляют мышцы и улучшают кровообращение в области грудного отдела. Повышают тонус мышц грудного отдела. Рекомендуется для профилактики остеохондроза грудного отдела позвоночника.
Упражнения на раскрытие грудного отдела и диафрагму (10 из 10)
Гибкие плечи. Комплекс упражнений на увеличение подвижности плечевого пояса. Суставная гимнастика
Йогатерапия. Как избавиться от болей в плечевом суставе
Йога исправляет осанку
Как снять Напряжение Мышц?
Как связаны Гиперлордоз и Грыжа Позвоночника. Причины гиперлордоза
Как избежать проблем с позвоночником. Семинар Вячеслава Орлова
Новое видео
Комментарии
Оставить комментарий
Для отправки комментария вам необходимо авторизоваться.