Упражнения способствуют раскрытию диафрагмы, укрепляют мышцы и улучшают кровообращение в области грудного отдела. Повышают тонус мышц грудного отдела. Рекомендуется для профилактики остеохондроза грудного отдела позвоночника.
Вам может быть интересно
Гибкие плечи. Комплекс упражнений на увеличение подвижности плечевого пояса. Суставная гимнастика
Йогатерапия. Как избавиться от болей в плечевом суставе
Йога исправляет осанку
Как снять Напряжение Мышц?
Как связаны Гиперлордоз и Грыжа Позвоночника. Причины гиперлордоза
Как избежать проблем с позвоночником. Семинар Вячеслава Орлова
Оставить комментарий
Для отправки комментария вам необходимо авторизоваться.