Упражнения способствуют раскрытию диафрагмы, укрепляют мышцы и улучшают кровообращение в области грудного отдела. Повышают тонус мышц грудного отдела. Рекомендуется для профилактики остеохондроза грудного отдела позвоночника.
Вам может быть интересно
Женская Йога | Оздоравливаем Органы Малого Таза у женщин.
Йога. Йогатерапия. Сердечно-сосудистая система. Кожа
Заболела спина! Что делать?
Восстановление зрения. Йога. Лечение близорукости и куриной слепоты
Йога для позвоночника. Комплекс йоги от боли в спине на 14 минут
Йога. Урок 7, углубленный. Нервная система - успокаиваем и укрепляем
Оставить комментарий
Для отправки комментария вам необходимо авторизоваться.