Короткий комплекс йоги стоя — излюбленный формат для тех, кто уже занимается и готов выполнять асаны без коврика. Внимание! Все видео созданы для самостоятельных занятий, и автор контента не несёт ответственности за качество выполнения упражнений занимающимися. Занятия подходят для здоровых людей. Поэтому прислушивайтесь к своим ощущениям, и если вы не уверены в состоянии своего здоровья и возможности выполнения представленных упражнений и асан, то обратитесь ко врачу. Если во время практики почувствуете негативные ощущения, прекратите занятия и также посетите врача. Надеюсь, мои занятия принесут вам только пользу и положительные эмоции. Будьте здоровы и приятных занятий!
Вам может быть интересно
9 из 10 полезных упражнений йоги для спины
ЖЕНСКАЯ Йога. Убираем застои в малом тазу
Вечерняя йога для здоровья. Йога для сна, спокойствия и расслабления. 40 мин
Йога терапия оздоровление внутренних органов
Простое упражнение для тела и мозга. Нейро + суставная гимнастика
Отзыв про Вячеслава Орлова от Геннадия из Симферополя. Йога для позвоночника
Оставить комментарий
Для отправки комментария вам необходимо авторизоваться.