Упражнения способствуют раскрытию диафрагмы, укрепляют мышцы и улучшают кровообращение в области грудного отдела. Повышают тонус мышц грудного отдела. Рекомендуется для профилактики остеохондроза грудного отдела позвоночника.
Упражнения на раскрытие грудного отдела и диафрагму (9 из 10)
Йога для позвоночника
Как снять боль в крестцово-подвздошном суставе? Простые упражнения
Как выбрать матрас? Лучший матрас для здоровой спины.
Упражнение для осанки. Упражнение на 5 мин. Упражнение от боли в шее. Упражнение от головной боли
Как снять стресс. Прямой эфир
Йога для плечей. Сила и красивая осанка. Йога с Аленой
Новое видео
Комментарии
Оставить комментарий
Для отправки комментария вам необходимо авторизоваться.