Упражнения способствуют раскрытию диафрагмы, укрепляют мышцы и улучшают кровообращение в области грудного отдела. Повышают тонус мышц грудного отдела. Рекомендуется для профилактики остеохондроза грудного отдела позвоночника.
Вам может быть интересно
Массаж живота и внутренних органов тибетский обучение
Виньяса йога. Укрепление плечевого пояса (стойка на локтях) - Елена Малова
Йога на все тело. Живот, ягодицы, позвоночник
Семинар по лечению спины и всего остального (Москва)
Антистресс и здоровая спина
Расслабляем мышечные зажимы и напряжение в плечах
Оставить комментарий
Для отправки комментария вам необходимо авторизоваться.