Упражнения способствуют раскрытию диафрагмы, укрепляют мышцы и улучшают кровообращение в области грудного отдела. Повышают тонус мышц грудного отдела. Рекомендуется для профилактики остеохондроза грудного отдела позвоночника.
Вам может быть интересно
Витамины и биодобавки для лечения позвоночника. Мнение Аюрведы
Взгляд на эмоции с точки зрения йоги. Александр Дувалин
Йога - нидра (онлайн - клуб Реал йога)
ПРОСТОЕ УПРАЖНЕНИЕ для спины и поясницы
Семинар Вячеслава Орлова по лечению спины йогатерапия, Москва
Активная и пассивная гибкость для здоровья суставов
Оставить комментарий
Для отправки комментария вам необходимо авторизоваться.