Упражнения способствуют раскрытию диафрагмы, укрепляют мышцы и улучшают кровообращение в области грудного отдела. Повышают тонус мышц грудного отдела. Рекомендуется для профилактики остеохондроза грудного отдела позвоночника.
Упражнения на раскрытие грудного отдела и диафрагму 6 из 10
Суставная гимнастика урок 2 (sukshma vyayama)
Упражнения от боли в спине за 20 минут – йога для начинающих. Йога дома
Йога-терапия + гибкие ноги. Анисимова Злата
Питание. Толстый кишечник (часть2) Малиновская
Йога в КРИТИЧЕСКИЕ ДНИ для хорошего самочувствия
Йогатерапия для здоровья женщины. Григорий Басов
Новое видео
Комментарии
Оставить комментарий
Для отправки комментария вам необходимо авторизоваться.