Упражнения способствуют раскрытию диафрагмы, укрепляют мышцы и улучшают кровообращение в области грудного отдела. Повышают тонус мышц грудного отдела. Рекомендуется для профилактики остеохондроза грудного отдела позвоночника.
Упражнения на раскрытие грудного отдела и диафрагму 5 из 10
ЖЕНСКАЯ ЭНЕРГИЯ. Что ее уничтожает?
Упражнения которые травмируют ваши суставы. Малиновская
Базовое упражнение №3 на планке для грудного отдела позвоночника. Точное выравнивание
Йогатерапия осанки. Поясничный лордоз. Малиновская
Соматика и Йога. Как разблокировать Крестцово-Подвздошный Сустав?
Йога 30 минут. Йога для проработки ног. Медитативная йога для всего тела
Новое видео
Комментарии
Оставить комментарий
Для отправки комментария вам необходимо авторизоваться.