Упражнения способствуют раскрытию диафрагмы, укрепляют мышцы и улучшают кровообращение в области грудного отдела. Повышают тонус мышц грудного отдела. Рекомендуется для профилактики остеохондроза грудного отдела позвоночника.
Вам может быть интересно
Отзыв о практике Вячеслава Орлова от алены из Москвы. Йога для позвоночника
Упражнения от варикоза, растяжка ног и тазобедренного
Взгляд на эмоции с точки зрения йоги. Александр Дувалин
Как йога влияет на здоровье женщины и гормональный фон. Женская йога -. В чём суть? 13 минут.⠀
2 из 10 лучших упражнений для спины
О мышцах, росте и суставах
Оставить комментарий
Для отправки комментария вам необходимо авторизоваться.