Предлагаю вашему вниманию несколько эффективных упражнений от боли в спине.
Все упражнения выполняются в положении осевой разгрузки, что позволяет мягко проработать мышцы, суставы и связки позвоночного столба.
Упражнения помогут снять напряжение с поясницы, а также улучшат кровообращение и восстановят обменные процессы в околопозвоночных тканях.
Оставить комментарий
Для отправки комментария вам необходимо авторизоваться.