Упражнения для растяжки, развития тела в условиях офисного режима. Практика включает упражнения с йоги.
Техника безопасности: при дискомфортных ощущениях убрать упражнение с практики либо практиковать при личной ответственности.
Упражнение записаны в очищенной обуви для визуализации возможной практики даже в офисах.
Временной диапазон порядка 5 минут практикующего предназначен конкретно для личной практики практикующего, личной продуктивности, результативности, а именно земных минут.
❤️ Подписывайтесь на канал:
…
Рецепты:
Книга рецептов ~ Вкусно ротику ~ Путь к вегетарианству:
Переходи surl.li/wepx
#развитие #упражнения #растяжка #йога
Вам может быть интересно
Вечерняя йога-растяжка. Йога для гибкости суставов. Йога для бёдер и ног
Йога стрейчинг 25 мин. Расслабление и вытяжение. Йога для здоровья. Оля Амитара
Йога для велосипедистов. Растяжка. Велосипед - заминка
Позы йоги. Правильный прогиб без вреда для шеи и поясницы. Йога для начинающих
Теория гибкости
Урок 7. Стретчинг-йога. Сказка о моряке. Мбоу до "стиль"
Оставить комментарий
Для отправки комментария вам необходимо авторизоваться.