Упрощение асана Хатха Йоги — наклон с широко расставленными ногами Прасарита Падоттанасана
Вам может быть интересно
Поза летящего голубя. Эка пада галавасана
Ардха Хамсасана (Ардха Эка Пада Раджакопатасана). Поза полу лебедя. Асана
Урок2 {Магия йоги}: Научись ставить поток, повышающий эффективность асан йоги
Домашняя йога, йога асаны, фасциальная осознанная йога
Корректное выполнение прогибов в йоге
Паршва Уткатасана. Как сделать позу безопасно. Видео разбор
Оставить комментарий
Для отправки комментария вам необходимо авторизоваться.