Упрощение асана Хатха Йоги — наклон с широко расставленными ногами Прасарита Падоттанасана
Вам может быть интересно
Сидерский о падмасане (позе лотоса). «Дза-дзен»
Как заниматься йогой: что такое асана? Йога для начинающих
Выполняем хануманасана или как сесть на шпагат
Подборка йога асан ♀️ которые способны улучшить ситуацию.
Супта Вирасана Поза спящего воина
Андрей Сидерский. Базовые асаны. Промежуточные формы. Сидерский. 5-10
Оставить комментарий
Для отправки комментария вам необходимо авторизоваться.