Адаптация асан Хатха Йоги.
Вытянутая нога с захватом за большой палец — Уттхита Хаста Падангуштхасана
#shorts #йога #хатхайога #асана #йогадома #йогаонлайн #йогаинструктор #йогауроки #йогавидео
Вам может быть интересно
Уттхита Паршваконасана Поза вытянутого бокового угла
Бхуджангасана - поза кобры. Разбор асан йоги для начинающих.
Сурья Намаскар: весь комплекс | Йога утро
Как снять напряжение. Упражнения для спины на массажном коврике.
Йога поза кобры упрощение . Бхуджангасана
Андрей Сидерский. Поза змеи, полумост, позя лягушки и трясогузки, упавиштаконасана
Оставить комментарий
Для отправки комментария вам необходимо авторизоваться.