Упрощение асан Хатха Йоги ♀️
Полный мост — Чакрасана
Вам может быть интересно
Ардха Чандрасана, йога для начинающих.
Собака мордой вниз. Отстройка асаны
Йога асаны на крыше под ветром Дахаба
Агни Стамбхасана. Как сделать позу безопасно для коленей
Йога для начинающих. Обучающее видео № 9.2. Асана №20. Бхуджангасана (Поза кобры).
Шавасана 10 минут релакс после практики йоги релакс лёжа
Оставить комментарий
Для отправки комментария вам необходимо авторизоваться.