Мы завершаем разбор прогибов известным всем с детства Мостом.
⠀
Если рубрика вам нравиться поставьте лайк❤️ и добавьте позу в закладки…пригодиться
⠀
Очень похожа эта поза на мост, и на английском её называют
Вам может быть интересно
Асаны йоги на 25 минут
Самая простая балансовая асана "золотой петух на одной ноге", поза долголетия и здоровья
Супта Баддха Конасана. Поза бабочки. Позы йоги для начинающих.
Гарудасана (Поза орла)
Упражнения для шпагата, хануманасана, просто и эффективно
Падахастасана Поза аиста Наклон с захватом ступней
Оставить комментарий
Для отправки комментария вам необходимо авторизоваться.