Мы завершаем разбор прогибов известным всем с детства Мостом.
⠀
Если рубрика вам нравиться поставьте лайк❤️ и добавьте позу в закладки…пригодиться
⠀
Очень похожа эта поза на мост, и на английском её называют
Урдхва Дханурасана
Шавасана - практика глубокого расслабления, 10 мин
Глубокое расслабление в шавасане на планке для йоги. Йога нидра для сна
Нога за головой. Нога за спиной. Йога. Contortion
Шавасана. 20 минут
Особенности выполнения Сарвангасаны и Халасаны. Малиновская. Баланс йога
На Старт, Внимание, Маша. Сурья Намаскар
Новое видео



Йога разминка на все тело. Тренировка мышц живота при диастазе. 30 мин, 205 ккал
Dec 07
- 48 Просмотр
- 1 Нравится
- 0 Коммент.

Косточка на ноге. 2 причины и упражнения для самостоятельного лечения
Dec 07
- 42 Просмотр
- 2 Нравится
- 0 Коммент.


Как быстро и эффективно избавиться от боли в стопах и вылечить плоскостопие
Dec 07
- 42 Просмотр
- 0 Нравится
- 0 Коммент.


Улучшаем гибкость позвоночника и вестибулярную систему в одном упражнении
Nov 08
- 95 Просмотр
- 1 Нравится
- 0 Коммент.

Прокачай уверенность в себе, силу воли и решительность! Практика на все тело
Oct 31
- 84 Просмотр
- 1 Нравится
- 0 Коммент.

Комментарии
Оставить комментарий
Для отправки комментария вам необходимо авторизоваться.