«Карандаши»
Домашнее задание:
1. Переложить не менее 10 предметов
Сначала одной потом другой ногой
2. Определить, какой ногой это было легче сделать?
3. Нарисовать картинку, используя не менее 3 цветов.
4. Прислать фото получившегося рисунка и рассказать, что вы хотели нарисовать и что получилось!
Урок 1. Онлайн "стретчинг - йога"
Вечерняя растяжка. Растяжка на все тело. Растяжка перед сном
Как сесть на продольный шпагат
Как сесть НА ШПАГАТ, простое упражнение
Мягкая йога растяжка. Продольный шпагат. Йога стретчинг. Люки йога. 30 минут
Йога на силу спины, пресса и ног. На растяжку спины и ног. 65 минут
Стретчинг - легкий способ начать заниматься регулярно
Новое видео
Комментарии
Оставить комментарий
Для отправки комментария вам необходимо авторизоваться.