Учимся правильно сидеть, ведь в условиях, когда наша подвижность ограничена, это жизненно необходимый навык. Отпускаем напряжение и снимаем усталость в пояснице.
Посмотреть расписание и записаться на урок в студию можно тут:
Уроки для начинающих
Critical Alignment Therapy & Yoga Institute, Moscow
Вам может быть интересно
Йога онлайн в любом месте ♀️
17 минут йоги ЛедиНигумы с Вималой Спербер
Йога тур на кавказ. Чегемское ущелье. Июль 2021
Соматика «Движение из центра. Цепь позвоночника. Перекаты таза»
Йога за 10 минут. Занятие на все тело. Короткая практика йоги
Йога-ретрит Энергия воды. Йога для разгона энергий в теле. Йога на всё тело
Оставить комментарий
Для отправки комментария вам необходимо авторизоваться.