Мы вынуждены оставаться дома, а значит не получаем необходимой нагрузки в виде ходьбы. Разрабатываем тазобедренные суставы и возвращаем подвижность в эту зону.
Посмотреть расписание и записаться на урок в студию можно тут:
Уроки для начинающих
Critical Alignment Therapy & Yoga Institute, Moscow
Вам может быть интересно
Приглашение Марии Сутыгиной на семинар "Йоготерапия. Восстановительные технологии для суставов"
Суставная гимнастика с Ольгой Янчук
Йога-терапия для глаз. Прана Яма "Здоровые глаза ". Анисимова Злата
Чатуранга Дандасана для начинающих. Формируем навык. Йога-терапия. Анисимова Злата
Растяжка спины за 1 минуту. Йога для спины
Как я йогой вылечил 3 грыжи. Польза йоги
Оставить комментарий
Для отправки комментария вам необходимо авторизоваться.