Урок 5: Как практика йоги помогает в повседневной жизни. Вытяжение и расслабление поясницы
Преподаватель — Батова Анастасия
Ассистент — Чернова Янина
Для занятия вам понадобится полотенце, из которого мы свернем ролл с приблизительным диаметром 13-15см.
Посмотреть расписание и записаться на урок в студию можно тут:
Уроки для начинающих
Critical Alignment Therapy & Yoga Institute, Moscow
Урок 5. Вытяжение и расслабление поясницы
Приглашение Марии Сутыгиной на семинар "Йоготерапия. Восстановительные технологии для суставов"
Йога-терапия спины и ног. Вытяжение мышц бедер
Интервальная круговая тренировка для укрепления ягодиц. Баланс йога. Малиновская
Чтоб не воняли ноги. Аюрведа рекомендует
Суставная гимнастика с Ольгой Янчук
Йога для женского здоровья. Практика для таза и спины
Новое видео
Комментарии
Оставить комментарий
Для отправки комментария вам необходимо авторизоваться.