Урок 6: Навстречу красивой осанке. Восстановление подвижности позвоночника и раскрытие грудной клетки.
⠀
Преподаватель — Чернова Янина
Ассистент — Батова Анастасия
Посмотреть расписание и записаться на урок в студию можно тут:
Уроки для начинающих
Critical Alignment Therapy & Yoga Institute, Moscow
Урок 6. Навстречу красивой осанке
Йога. Урок 7, углубленный. Нервная система - успокаиваем и укрепляем
Йога упражнения для ног
Раскрой грудь для королевской осанки
Убираем холку. Комплекс из простых упражнений для спины
16 - частное дыхание для поддержания и восстановления здоровья
Йога коррекция ног с Андреем Усом. Онлайн-тренировки World Class
Новое видео
Комментарии
Оставить комментарий
Для отправки комментария вам необходимо авторизоваться.