Йога Курс

Урывок из «Техники полного вытяжения» о триконасане


Бесплатный онлайн-курс «Йога для начинающих» Получить доступ


Небольшой урывок из материала «Техники полного вытяжения» об использовании шведской стенки для улучшения и разнообразия практики. Также, описанным в в видео способом выполнения триконасаны, вы существенно уменьшаете вероятность растяжения или потери равновесия во время выполнения асаны.

Йога Леггинсы

Новое видео


Комментарии

Курс «Йога для начинающих»

Пройдите курс! Получите базовые знания, благодаря которым сможете развиваться сами.
ПОЛУЧИТЬ БЕСПЛАТНО
close-link
Показать