Йога Курс

Уткатасана Поза стула


Бесплатный онлайн-курс «Йога для начинающих» Получить доступ


Уткатасана — Поза Стула, относится к напряженным позам йоги. Асана Уткатасана разрабатывает плечевые суставы, раскрывает грудной отдел позвоночника, борется с плоскостопием

Йога Леггинсы

Новое видео


Комментарии
Йога Леггинсы

Курс «Йога для начинающих»

Пройдите курс! Получите базовые знания, благодаря которым сможете развиваться сами.
ПОЛУЧИТЬ БЕСПЛАТНО
close-link
Показать