Тренировка с нашего семинара в Карпатах. Динамические вьяямы + силовая тренировка в режиме Табата + Нади-Шодхана
Утреннее занятие + Табата. Баланс йога
Путь к идельному телу - День 20. Намерение на практику. Для чего нужно и как создать намерение
Упражнение кегеля. (Нужно или не нужно выполнять?)
Асаны йоги на баланс (развиваем руки, пресс и бедра)
Йога с кирпичом. Тренируем равновесие, мышцы кора, нестандартная работа с тбс
Интенсивная Хатха-йога
Практика нестрадания новое восприятие своего мира
Новое видео



Йога разминка на все тело. Тренировка мышц живота при диастазе. 30 мин, 205 ккал
Dec 07
- 49 Просмотр
- 1 Нравится
- 0 Коммент.

Косточка на ноге. 2 причины и упражнения для самостоятельного лечения
Dec 07
- 42 Просмотр
- 2 Нравится
- 0 Коммент.


Как быстро и эффективно избавиться от боли в стопах и вылечить плоскостопие
Dec 07
- 43 Просмотр
- 0 Нравится
- 0 Коммент.


Улучшаем гибкость позвоночника и вестибулярную систему в одном упражнении
Nov 08
- 95 Просмотр
- 1 Нравится
- 0 Коммент.

Прокачай уверенность в себе, силу воли и решительность! Практика на все тело
Oct 31
- 84 Просмотр
- 1 Нравится
- 0 Коммент.

Комментарии
Оставить комментарий
Для отправки комментария вам необходимо авторизоваться.