Утренний комплекс "заряд энергии". Хатха-йога. Свинцов Павел

Данный комплекс рассчитан на выполнение с утра, подходит для любого уровня подготовки.
Отлично заряжает на весь день, сохраняя спокойствие ума.
Желаю Вам эффективной практики!
Онлайн-практики здесь
Вы можете помочь развитию канала:
— поставить лайк
— поделиться этим видео
— рассказать в соцсетях об этом канале
Если есть возможность помочь материально: