Утренний комплекс по йоге для начинающих (Yoga23 Classic)


+1 Нравится (0)


В данном видеоматериале представлена практика в реальном времени и объяснение техники исполнения упражнений хатха-йоги сообразно принципам методической системы Yoga23, разработанной Андреем Владимировичем Сидерским.Выполнять последовательность «Утро» можно на протяжении всего дня. Однако именно в утренний период времени, выполнение последовательности оказывает наиболее результативное действие. Высокая квалификация преподавателя-демонстратора, Павла Макарина (его видео: goo.gl/L39UMs), а также четкие, понятные комментарии — все это делает данное видео незаменимым дополнением к практике под руководством преподавателя — как самостоятельной, так и групповой.Это последовательность из серии дисков «Фигуры Y23», которые мы выпускали в 2010-м. Достаточно старое видео, но хорошо, что это йога — комплексы никогда не устаревают. Практикуйте и будьте здоровы и счастливы.Каталог видео и онлайн йога-студия: Yoga23 для iOS (для iPhone и iPad): для йоги: для йоги: для йоги: Yoga23: Сидерского:


Популярное видео


Комментарии