Утренняя зарядка: йога для начинающих за 7 минут

24.04.2017 17:37 3,514 просмотров Йога для начинающих

Привет! Приглашаю тебя на мою утреннюю растяжку. Всего 7 минут утренней йоги и бодрый день обеспечен. Отличного настроения и пока!

Вам может быть интересно

Хатха йога для начинающих. Варвара Любимова и Андреей Рыжакин

Йога для начинающих. Растяжка тазобедренного сустава

Чатуранга дандасана. Позы йоги для начинающих

Бхуджапидасана. Асаны хатха йоги. Йога для начинающих. SLAVYOGA

Йога для начинающих. Как сидеть в медитации без позы лотоса.

Йога Айенгара для начинающих (урок 1)

Новое видео

Фасциальная Тренировка для омоложения и гибкости

Хатха-йога

Apr 26

37 Просмотр
0 Нравится
0 Коммент.

Сегодня мы сделаем фасциальную тренировку для спины и суставов. Выполняя её регулярно, вы увеличите объем энергии, обретете гибкость и ощущение легкости во всем

Упражнения для восстановления Ног и Позвоночника

Йогатерапия

Apr 26

52 Просмотр
0 Нравится
0 Коммент.

Сегодня выполняем упражнения для восстановления ног и позвоночника. Оживляем стопы и спину. Упражнения подходят тем, кто ведет сидячий образ жизни. Мы компенсир�

Хатха йога для начинающих. Варвара Любимова и Андреей Рыжакин

Йога для начинающих

Apr 26

62 Просмотр
0 Нравится
0 Коммент.

Хатха йога для начинающих с Варварой Любимовой и Андреем Рыжакиным в студии канала «Живи». Объясняются основы йоговского дыхания делается сначала разминка и

Медитация кундалини йога для спокойствия yма

Кундалини йога

Apr 19

70 Просмотр
0 Нравится
0 Коммент.

Приходилось ли тебе испытывать состояние, когда твои долгожданные желания сбылись, а новые желания еще не успели возникнуть? Помнишь ли ты, что чувствовалось в э�

Йога для сноуборда за 25 минут – Йога для начинающих

Хатха-йога

Apr 26

55 Просмотр
0 Нравится
0 Коммент.

Серия комплексов «Йога для сноуборда» сделана с целью улучшения показателей в этом популярном и интересном виде спорта. Учтены все значимые для сноубордист

Динамическая Йога Флоу 40 минут. Йога chilelavida

Хатха-йога

Apr 26

80 Просмотр
0 Нравится
0 Коммент.

Видео: Динамическая ЙОГА ФЛОУ — Йога 40 минут — Йога chilelavida Занимаясь йогой будьте внимательны к своим ощущениям, выполняйте асаны с осторожностью. Любые при�

Йога. Как перестать спешить? Виктор Бойко

Йога лекции

Apr 28

40 Просмотр
0 Нравится
0 Коммент.

Если времени не очень много, что лучше сделать 10 асан покороче или три подлиннее? Состояние «бега» — бегу я правильно, потому что быстро. Что с этим делать? Ви

Yoga For Renewal. Yoga With Adriene

Хатха-йога

Apr 19

45 Просмотр
0 Нравится
0 Коммент.

This full class is designed to support the energetics of the body, boost circulation, and guide you back to a whole & healthy state of being. With a special focus on hip release and abductor work to support the back, this session offers opportunity to reset. In an effort to feel whole, put the

Бодрая йога за 10 минут - Короткая йога для здоровья

Хатха-йога

Apr 19

60 Просмотр
0 Нравится
0 Коммент.

Занимаясь дома уделяйте особое внимание своим ощущениям, с осторожностью выполняйте асаны. Перед занятиями проконсультируйтесь с врачом, при любых болях или не

Фитнес и йога. Упражнения для спины

Хатха-йога

Apr 19

51 Просмотр
0 Нравится
0 Коммент.

Йога — это растяжка спины. Фитнес — это укрепление. Попробуйте комплекс: Фитнес йога — упражнения для спины. Растяжка спины и позвоночника поможет убрать б�

Комментарии

Оставить комментарий

Авторов

257

Видео

1993

Утренняя зарядка: йога для начинающих за 7 минут

Вам может быть интересно

Новое видео

Фасциальная Тренировка для омоложения и гибкости

Упражнения для восстановления Ног и Позвоночника

Хатха йога для начинающих. Варвара Любимова и Андреей Рыжакин

Медитация кундалини йога для спокойствия yма

Йога для сноуборда за 25 минут – Йога для начинающих

Динамическая Йога Флоу 40 минут. Йога chilelavida

Йога. Как перестать спешить? Виктор Бойко

Yoga For Renewal. Yoga With Adriene

Бодрая йога за 10 минут - Короткая йога для здоровья

Фитнес и йога. Упражнения для спины

Оставить комментарий
Отменить ответ

Утренняя зарядка: йога для начинающих за 7 минут

Вам может быть интересно

Новое видео

Оставить комментарий Отменить ответ

Оставить комментарий
Отменить ответ