{"@context":"https://schema.org","@graph":[{"@type":"Organization","@id":"https://www.yogadoma.net/#organization","name":"\u0419\u043e\u0433\u0430 \u0414\u043e\u043c\u0430","url":"https://www.yogadoma.net/","sameAs":[],"logo":{"@type":"ImageObject","@id":"https://www.yogadoma.net/#logo","url":"https://www.yogadoma.net/wp-content/uploads/2019/01/yogadoma_logo.jpg","width":640,"height":640,"caption":"\u0419\u043e\u0433\u0430 \u0414\u043e\u043c\u0430"},"image":{"@id":"https://www.yogadoma.net/#logo"}},{"@type":"WebSite","@id":"https://www.yogadoma.net/#website","url":"https://www.yogadoma.net/","name":"\u0419\u043e\u0433\u0430 \u0434\u043e\u043c\u0430","publisher":{"@id":"https://www.yogadoma.net/#organization"},"potentialAction":{"@type":"SearchAction","target":"https://www.yogadoma.net/?s={search_term_string}","query-input":"required name=search_term_string"}},{"@type":"ImageObject","@id":"https://www.yogadoma.net/listing/%d1%83%d1%82%d1%80%d0%b5%d0%bd%d0%bd%d1%8f%d1%8f-%d0%b7%d0%b0%d1%80%d1%8f%d0%b4%d0%ba%d0%b0-%d0%bd%d0%b0-5-%d0%bc%d0%b8%d0%bd%d1%83%d1%82-%d0%bf%d0%be%d0%ba%d0%b0-%d0%b2%d0%b0%d1%80%d0%b8%d1%82%d1%81#primaryimage","url":"https://www.yogadoma.net/wp-content/uploads/2022/10/utrennyaya-zaryadka-na-5-minut-poka-varitsya-kasha.jpg","width":480,"height":360},{"@type":"WebPage","@id":"https://www.yogadoma.net/listing/%d1%83%d1%82%d1%80%d0%b5%d0%bd%d0%bd%d1%8f%d1%8f-%d0%b7%d0%b0%d1%80%d1%8f%d0%b4%d0%ba%d0%b0-%d0%bd%d0%b0-5-%d0%bc%d0%b8%d0%bd%d1%83%d1%82-%d0%bf%d0%be%d0%ba%d0%b0-%d0%b2%d0%b0%d1%80%d0%b8%d1%82%d1%81#webpage","url":"https://www.yogadoma.net/listing/%d1%83%d1%82%d1%80%d0%b5%d0%bd%d0%bd%d1%8f%d1%8f-%d0%b7%d0%b0%d1%80%d1%8f%d0%b4%d0%ba%d0%b0-%d0%bd%d0%b0-5-%d0%bc%d0%b8%d0%bd%d1%83%d1%82-%d0%bf%d0%be%d0%ba%d0%b0-%d0%b2%d0%b0%d1%80%d0%b8%d1%82%d1%81","inLanguage":"ru-RU","name":"\u0423\u0442\u0440\u0435\u043d\u043d\u044f\u044f \u0417\u0410\u0420\u042f\u0414\u041a\u0410 \u043d\u0430 5 \u043c\u0438\u043d\u0443\u0442, \u043f\u043e\u043a\u0430 \u0432\u0430\u0440\u0438\u0442\u0441\u044f \u043a\u0430\u0448\u0430 |","isPartOf":{"@id":"https://www.yogadoma.net/#website"},"primaryImageOfPage":{"@id":"https://www.yogadoma.net/listing/%d1%83%d1%82%d1%80%d0%b5%d0%bd%d0%bd%d1%8f%d1%8f-%d0%b7%d0%b0%d1%80%d1%8f%d0%b4%d0%ba%d0%b0-%d0%bd%d0%b0-5-%d0%bc%d0%b8%d0%bd%d1%83%d1%82-%d0%bf%d0%be%d0%ba%d0%b0-%d0%b2%d0%b0%d1%80%d0%b8%d1%82%d1%81#primaryimage"},"datePublished":"2022-10-01T19:51:38+03:00","dateModified":"2022-10-01T19:51:38+03:00","description":"\u0423\u0442\u0440\u0435\u043d\u043d\u044f\u044f \u0417\u0410\u0420\u042f\u0414\u041a\u0410 \u043d\u0430 5 \u043c\u0438\u043d\u0443\u0442, \u043f\u043e\u043a\u0430 \u0432\u0430\u0440\u0438\u0442\u0441\u044f \u043a\u0430\u0448\u0430 18+ \u0414\u043e\u0431\u0440\u044b\u0439 \u0434\u0435\u043d\u044c, \u0412\u044b \u043d\u0430 \u043a\u0430\u043d\u0430\u043b\u0435 \"\u0419\u043e\u0433\u0430 \u0434\u043e\u043c\u0430 \u0441 \u041e\u043a\u0441\u0430\u043d\u043e\u0439 \u0420\u043e\u0433\u0433\u0435\u043b\u0438\u043d\". \u0418 \u0443 \u043d\u0430\u0441 \u0441\u0435\u0433\u043e\u0434\u043d\u044f \u0443\u0442\u0440\u0435\u043d\u043d\u044f\u044f \u0437\u0430\u0440\u044f\u0434\u043a\u0430. \u041e\u0431\u044b\u0447\u043d\u043e \u044f"}]}

Утренняя ЗАРЯДКА на 5 минут, пока варится каша


Утренняя ЗАРЯДКА на 5 минут, пока варится каша 18+
Добрый день, Вы на канале «Йога дома с Оксаной Роггелин». И у нас сегодня утренняя зарядка. Обычно я делаю ее, когда варю кашу. Но сегодня я покажу вам ее на красивейшем берегу Мальдив.
♥ Подробнее смотрите в видео: Утренняя ЗАРЯДКА на 5 минут, пока варится каша
1. УТРЕННЯЯ ПРАКТИКА ЙОГИ, для всех уровней
2. УТРЕННЯЯ ЙОГА для удачного дня 18+
▶️
3. Поможет ли мне йога ПОХУДЕТЬ?
5минут

Вам может быть интересно

Задержки дыхания в Агнисара-крийе. Практика. Урок 9. Основы пранаямы с Андреем Митиным
Активная гибкость. Укрепляем бедра и спину
Йога. Demo 6
Нормальное утро рабочей недели
Andre Sidersky - asanas
Йогатреккинг на Аннапурне

Новое видео

Комментарии
Оставить комментарий