Давайте встретим утро вместе с солнцем! Этот урок йоги станет твоим лучшим спутником в утренних зарядах. Приветствуй новый день с радостью и позитивом, выполняя асаны, которые придают энергию и поднимают настроение. Почувствуй себя свежим и полным сил уже с самого раннего утра!Приложения: Зарядись энергией: утренняя йога для начинающих | Рассветная медитация: встречай день с улыбкой
Вам может быть интересно
Навасана (Поза Лодки). Укрепляем пресс йогой
Советы йогов. Как восстановить энергию перед сном (Ю. Кузьминых)
Дыхательный блок Крий. Практика. Урок 10. Основы пранаямы с Андреем Митиным
Курс преподавателей йоги (Израиль)
Йога разминка стоя.Техника скручиваний в йоге
Антистресс практика для активного человека. Фракционная шавасна
Оставить комментарий
Для отправки комментария вам необходимо авторизоваться.