Утренняя йога — простой недлинный комплекс для активного начала дня. Подойдет как для начинающих, так и для продолжающих. Внимание! Все видео созданы для самостоятельных занятий, и автор контента не несёт ответственности за качество выполнения упражнений занимающимися. Занятия подходят для здоровых людей. Поэтому прислушивайтесь к своим ощущениям, и если вы не уверены в состоянии своего здоровья и возможности выполнения представленных упражнений и асан, то обратитесь ко врачу. Если во время практики почувствуете негативные ощущения, прекратите занятия и также посетите врача. Надеюсь, мои занятия принесут вам только пользу и положительные эмоции. Будьте здоровы и приятных занятий!
Утренняя йога. Йога для бодрости. Хатха йога
Фитнес-йога. Расслабление спины
Прямой Эфир от 6 мая 2018. Йога. Прана. Ладони.
Суперское упражнение на все тело. Синхронизация,. Массаж, вытяжение, проработка
Йога Леди Нигумы с Геше Майклом Роучем (версия без биджа-мантр)
Утренняя йога - 20 мин. Зарядка и быстрый тонус для всего тела
Марафон: "Сильные руки" День 3
Новое видео
Комментарии
Оставить комментарий
Для отправки комментария вам необходимо авторизоваться.