Спокойный, простой комплекс из йоги, который поможет войти в день с легкостью, энергией и в хорошем настроении. Подойдет тем, кто недавно начал заниматься йогой. Внимание! Все видео созданы для самостоятельных занятий, и автор контента не несёт ответственности за качество выполнения упражнений занимающимися.Занятия подходят для здоровых людей. Поэтому прислушивайтесь к своим ощущениям, и если вы не уверены в состоянии своего здоровья и возможности выполнения представленных упражнений и асан, то обратитесь ко врачу. Если во время практики почувствуете негативные ощущения, прекратите занятия и также посетите врача. Надеюсь, мои занятия принесут вам только пользу и положительные эмоции. Будьте здоровы и приятных занятий!
Утренняя йога. Йога для начинающих. Мягкая йога. Йога для здоровья
Утренний комплекс йоги для начинающих. Упражнения для бодрости. Йога для новичков
Растяжка для новичков. Растяжка на все тело. Йога для новичков
Йога в постели. Утренний комплекс
Йога для начинающих в домашних условиях. 40-минут комплекс на все тело. Позы йоги
Подготовка к практике - изучение своего двигательного диапазона
Йога для начинающих, йога для осанки
Новое видео
Комментарии
Оставить комментарий
Для отправки комментария вам необходимо авторизоваться.