Спокойный, простой комплекс из йоги, который поможет войти в день с легкостью, энергией и в хорошем настроении. Подойдет тем, кто недавно начал заниматься йогой. Внимание! Все видео созданы для самостоятельных занятий, и автор контента не несёт ответственности за качество выполнения упражнений занимающимися.Занятия подходят для здоровых людей. Поэтому прислушивайтесь к своим ощущениям, и если вы не уверены в состоянии своего здоровья и возможности выполнения представленных упражнений и асан, то обратитесь ко врачу. Если во время практики почувствуете негативные ощущения, прекратите занятия и также посетите врача. Надеюсь, мои занятия принесут вам только пользу и положительные эмоции. Будьте здоровы и приятных занятий!
Вам может быть интересно
Утренний комплекс йоги для начинающих. Упражнения для бодрости. Йога для новичков
Растяжка для новичков. Растяжка на все тело. Йога для новичков
Йога в постели. Утренний комплекс
Йога для начинающих в домашних условиях. 40-минут комплекс на все тело. Позы йоги
Подготовка к практике - изучение своего двигательного диапазона
Йога для начинающих, йога для осанки
Оставить комментарий
Для отправки комментария вам необходимо авторизоваться.