Привет
Этот йога флоу — прекрасная практика для всех, кто хочет начать свой день с силой, спокойствием и гармонией.
Здесь мы задействуем все тело, прорабатывая наш позвоночник, ноги, прокачивая руки и расслабляясь в конце в шавасане.
Расстилай свой коврик и давай начинать
Йога инструктор — Нана Владисенко
Видеограф — Валерий Быченко
Утренняя йога. Йога для похудения
Йога для стройных ног
Йога для похудения: живот, 13 минут
Йога для начинающих. Обучающее видео № 9.2. Асана №20. Бхуджангасана (Поза кобры).
Йога для подтянутого живота. Йога 30 минут для пресса. Йога для продолжающих
Марафон Стройная женственность
Вакуум (втягивание) живота. Как убрать живот. Удияна бандха
Новое видео
Комментарии
Оставить комментарий
Для отправки комментария вам необходимо авторизоваться.