Утренняя йога — что может быть лучше? А когда она в прямом эфире — это идеально, чтобы встать и сделать.Комплекс для начинающих, не сложный, но дающий заряд энергии. Внимание! Все видео созданы для самостоятельных занятий, и автор контента не несёт ответственности за качество выполнения упражнений занимающимися.Занятия подходят для здоровых людей. Поэтому прислушивайтесь к своим ощущениям, и если вы не уверены в состоянии своего здоровья и возможности выполнения представленных упражнений и асан, то обратитесь ко врачу. Если во время практики почувствуете негативные ощущения, прекратите занятия и также посетите врача. Надеюсь, мои занятия принесут вам только пользу и положительные эмоции. Будьте здоровы и приятных занятий!
Утренняя йога на 30 мин. Йога для начинающих
Йога для начинающих. Урок 4. Часть 1
Йога 40+ доступный уровень мягкий комплекс
Как начать заниматься йогой. Практика со стулом. 8 минут
Простая йога для совсем начинающих на 15 минут SLAVYOGA
Йога для похудения (I) за 30 минут — Йога для начинающих.
Тренировка по йоге с Сергеем Черновым. Йога для начинающих
Новое видео
Комментарии
Оставить комментарий
Для отправки комментария вам необходимо авторизоваться.