Это видео — «потягушки» по-йоговски, утренняя небольшая практика, чтобы потянуть с утра ноги, руки, поясницу.
✨ Понравилось видео? Кидай донейшн на развитие канала:
Этот комплекс подойдет и новичкам, и продолжающим йогам.
Регулярное выполнение этого комплекса обеспечит вам сильный мышечный корсет, поможет забыть о боли в пояснице.
🧘♀️ Ваша балийская йогиня Катрин.
❤️ Ставьте лайки.
🔖 Подписывайтесь на мой канал.
Оставить комментарий
Для отправки комментария вам необходимо авторизоваться.